De 3 belangrijkste voordelen van vitamine D

De 3 belangrijkste voordelen van vitamine D

Zoals je weet bevat je geliefde Thrive Play vitamine B en D. Waarom? Vitamines zijn essentieel voor de gezondheid van iedereen, elke dag weer. En als het specifiek om vitamine D gaat, heeft meer dan 70% van de mensen een tekort.


3 BELANGRIJKE VOORDELEN VAN VITAMINE D


1. Het maakt je gezonder 💪
 
Onderzoek zegt dat vitamine D je immuniteit verhoogt en zo ziektes bestrijdt. Een zeer recent onderzoek van Harvard Health heeft aangetoond dat mensen met een hoog vitamine D-niveau aanzienlijk minder kans hebben om griep of COVID-19 te krijgen.

 
 
2. Het maakt je gelukkiger 🤩

Vitamine D speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de stemming en het verlagen van het risico op depressie. Sommige wetenschappers noemen het letterlijk de "gelukkige vitamine".



3. Het ondersteunt gewichtsverlies 🔥

Vitamine D heeft invloed op je eetlust en helpt je om lichaamsvet te verliezen. Bier drinken en tegelijkertijd afscheid nemen van bierbuiken. Wat vind je daarvan?

 
Hoeveel vitamine D heb je per dag nodig?

Om de juiste hoeveelheid vitamine D binnen te krijgen, moet je elke dag tussen 12 en 14 uur 20 minuten in de zon liggen. Naakt. Ja, echt waar.


Of je neemt 2 Thrive Play bieren.
De keuze is aan jou.

 
Proost!
Terug naar blog