De 3 belangrijkste voordelen van vitamine D
3 BELANGRIJKE VOORDELEN VAN VITAMINE D
1. Het maakt je gezonder 💪
Onderzoek zegt dat vitamine D je immuniteit verhoogt en zo ziektes bestrijdt. Een zeer recent onderzoek van Harvard Health heeft aangetoond dat mensen met een hoog vitamine D-niveau aanzienlijk minder kans hebben om griep of COVID-19 te krijgen.
2. Het maakt je gelukkiger 🤩
Vitamine D speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de stemming en het verlagen van het risico op depressie. Sommige wetenschappers noemen het letterlijk de "gelukkige vitamine".
3. Het ondersteunt gewichtsverlies 🔥
Vitamine D heeft invloed op je eetlust en helpt je om lichaamsvet te verliezen. Bier drinken en tegelijkertijd afscheid nemen van bierbuiken. Wat vind je daarvan?
Hoeveel vitamine D heb je per dag nodig?
Om de juiste hoeveelheid vitamine D binnen te krijgen, moet je elke dag tussen 12 en 14 uur 20 minuten in de zon liggen. Naakt. Ja, echt waar.
Of je neemt 2 Thrive Play bieren.
De keuze is aan jou.
Proost!