Community
Waarom wei wint
Hoe herstellen we goed na een training of een wedstrijd? Dat is waar eiwitten om de hoek komen kijken. Het speelt een grote rol bij het opbouwen, herstellen en onderhouden van spieren, en...
Waarom wei wint
Hoe herstellen we goed na een training of een wedstrijd? Dat is waar eiwitten om de hoek komen kijken. Het speelt een grote rol bij het opbouwen, herstellen en onderhouden van spieren, en...
Chocomelk of Thrive?
We zagen vorige week een artikel in de krant: Helpt chocolademelk echt bij het herstel van je spieren na het sporten? "Je lichaam heeft eiwitten en suikers nodig." Je kunt je onze opwinding voorstellen, toch? In de...
Chocomelk of Thrive?
We zagen vorige week een artikel in de krant: Helpt chocolademelk echt bij het herstel van je spieren na het sporten? "Je lichaam heeft eiwitten en suikers nodig." Je kunt je onze opwinding voorstellen, toch? In de...
Alcohol, waarom moet je het vermijden (tenminste na...
Voor alle duidelijkheid, wij houden net zo veel van een alcoholisch drankje als de volgende. Of het nu tijdens een avondje uit met vrienden is, of tijdens een lekker etentje...
Alcohol, waarom moet je het vermijden (tenminste na...
Voor alle duidelijkheid, wij houden net zo veel van een alcoholisch drankje als de volgende. Of het nu tijdens een avondje uit met vrienden is, of tijdens een lekker etentje...
Het 1e wat je drinkt na het sporten bepaalt hoe goed je volgende keer presteert.
Stel je voor dat je net een sportsessie achter de rug hebt. Je bent gaan fietsen, hebt je vrienden een pak slaag gegeven bij padel of hebt eindelijk die route beklommen die je al een tijdje op het oog had...
Het 1e wat je drinkt na het sporten bepaalt hoe goed je volgende keer presteert.
Stel je voor dat je net een sportsessie achter de rug hebt. Je bent gaan fietsen, hebt je vrienden een pak slaag gegeven bij padel of hebt eindelijk die route beklommen die je al een tijdje op het oog had...